大學生快樂投籃大賽的策劃書

策劃書 時間:2019-07-02 我要投稿

  一、活動主題:大學生快樂投籃大賽

  二、大賽參賽方

  武漢地區17所高等學校自行選舉的五名學生。

  大賽舉辦方

  湖北大學三半園協會。

  三、活動目的

  倡導快樂體育運動;讓學生在春天走出教室,享受陽光與體育的樂趣;

  展現高校學生風采;

  增進學生友誼,豐富學生文體生活。

  四、大賽舉行時間

  四月上旬

  五、大賽舉行地點暫定:湖北大學新體育館

  六、大賽活動內容 投籃比賽,扣籃大賽

  七、活動具體內容

  預賽內容

  1、

  1人1球正面投空心球(即非碰板投籃)(進行兩輪,如人多,同進行一輪)記錄其1分鐘內投中次數。

  要求:

  (1)自投自搶,小范圍移動;

  (2)手法、動作要規范,以便形成正確的動作定型;

  (3)要不斷沖擊自己的紀錄。

  規則:

  (1)從持球者出手投籃時開始計時;

  (2)投籃的位置,如使用標準球場,則在罰球線后的半圓內;否則,在正對籃板、距離籃圈中心的投影點4.2米的地上面好標記線,在標記線后投籃。

  (3)不管投中與否,必須自投自搶,然后快速運球回至罰球區進行下一次投籃;

  (4)可跳投也可原地投籃,記錄規定時間內總的投中次數。

  2、

  1人1球(或多球)五點定位投籃(兩輪,取成績好的一次,如報名人多,只一輪)記錄其完成五點投籃所用時間。

  方法:

  (1)投籃位置,以籃圈中心在地面的投影點為圓心,以4米為半徑畫一限制弧線,在限制紙外的左右0度、左右45度及90度共五個位置上投籃。

  (2)可以在籃下設一人輔助,幫助檢籃板及將球傳回投籃者。

  要求:

  (1)手法、動作要規范,以便形成正確的動作定型。

  (2)要不斷沖擊自己的紀錄。

  規則:

  (1)每個點投中后,再接順時針方向快速移動到下一個點繼續投籃,如沒投中,則一直在這個點投,直到投中后方可換位。

  (2)計時從第一點出手投籃開始,至第五點投球入籃筐結束,記錄五個點均投中之后的總時間。

  (3)可以跳投也可以原地投籃。

  決賽內容

  1、 1人1球籃下45度打板投籃

  1.1 要求:

  (1)自投自搶,小范圍移動;

  (2)手法要規范,以形成正確的動作定型。

  (3)要不斷沖擊自己的紀錄。

  1.2 規則

  (1)投籃的距離,可先在兩邊與籃板成45度角、距籃圈圓心的投影點1.5~3米(不同的對象可根據水平確定距離);

  (2)從持球者出手投籃時開始計時;

  (3)不管投中與否,必須自投自搶;

  (4)可跳投也可原地投籃,投籃位置必須左右互換,記錄一分鐘總投中數。

  2、 1人1球正面投空心球(即非碰板投籃)

  2.1 要求:

  (1)自投自搶,小范圍移動;

  (2)手法、動作要規范,以便形成正確的動作定型;

  (3)要不斷沖擊自己的紀錄。記錄其1分鐘內投中次數。

  2.2 規則:

  (1)從持球者出投籃時開始計時;

  (2)投籃的位置,如使用標準球場,則在罰球線后的半圓內;否則,在正對籃板、距離籃圈中心的投影點4.2米的地上畫好標記線,在標記線后投籃。

  (3)不管投中與否,必須自投自搶,然后快速運球回至罰球區進行下一次投籃;

  (4)可跳投也可原地投籃,記錄規定時間內總的投中次數。

  3、 1人2球左右移動跳起投籃

  3.1 方法:

  (1)將球放在三秒區左右兩側第二位置區內。如果使用的不是標準球場,同在籃板前左右45度、距籃圈圓心投影點2.5米的地方,并做好標記。

  (2)投籃者站立于兩球之間,聽到開始指令后,立即橫跨步,移動到另一側,抄起另一球,完成跳投動作,再搶得籃板,放回原處,依此循環反復;

  (3)如投不中,搶到籃板后立即進行補投,每一次均須在投中后方可換位;

  (4)根據每個人身體體質不同,可選擇每投中6、8或10次為一組,記錄所用時間。

  3.2 規則:

  (1)面向籃圈橫向跨步抄球;

  (2)從第一次彎腰撿球開始計時,至最后一球投中,球入籃筐為止。

  4、 一分鐘內三分球

  自投自搶:記錄一分鐘內三分球投中次數 無技術要求。

  八、活動費用預算

  獎品,證書:600元 紀念品:300元

  宣傳費用:300元 通聯費用:150元

  其他:150元

  總計:1500元 獎品由主辦方提供

  九、獎項設置

  1.參與獎:凡報名比賽的同學贈送263郵箱卡(15元),每所學校限50張。

  2.選拔優勝:每所學校選拔三至五人進入決賽

  3.總決賽獎品:

  冠軍:mp3一個(價值500元)+獎杯/證書(價值100元)

  亞軍:優秀一個(價值300元)+證書(價值10元)

  季軍:光電鼠標一個,時尚腕表一個(價值100元)+證書(價值10元)

  4.灌藍高手得主獎:投票產生的票數最高者,獎優盤一個(價值300元)

  5.觀眾幸運獎:從短信竟猜/投票中獎者中間抽取10名幸運者,送時尚腕表+263彩虹郵箱一年。

  湖北大學

  20xx.3.20

 

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