普寧市洪冶中學體育課教案

教案 時間:2018-11-29 我要投稿

  教學內容

  1、籃球:運球(原地運球)

  2、運球接力游戲

  3、自選體育活動

  場地

  器材

  籃球場 音響一套 乒乓球4付

  羽毛球4付 籃球15個 毽子6個

  呼拉圈5個 跳高架2付

  教學目標

  1、初步學習運球動作,發展協調素質。

  2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。

  3、通過游戲競賽,發揚團結協作,頑強拼搏的精神。

  教學程序

  準備活動 → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放松 → 小結

  順序

  時間

  達成目標

  教學內容

  教、學法

  教學組織

  次數

  強度

  一

  1、 培養良好的紀律作風和行為規范。

  2、 培養良好的運動習慣。

  3、 激發學生對體育運動的興趣,使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態。

  一、課堂常規:

  1、體育委員整隊,報告出勤人數;

  2、師生問好;

  3、宣布課的內容。

  二、徒手操:

  1、 頭部運動

  2、 肩部運動

  3、 擴胸運動

  4、 腰部運動

  5、 正壓腿運動

  6、 側壓腿運動

  7、 膝關節運動

  8、 手腕、踝關節運動

  1、教師提出學習內容和目標。

  2、教師口令指揮練習

  形式:集體練習

  隊形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  二

  1、 激發對籃球的興趣,體現學生積極參與,主動學習的能力,體驗成功的喜悅,發展個性。

  2、培養刻苦鍛煉的精神,養成自覺體育鍛煉的習慣。

  籃球:運球(原地運球)

  身體姿勢:運球時,兩腳前后開立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運球的手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護球。

  手型:運球手與球接觸時,五指自然張開,用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。

  手按拍球的動作:運球時,應以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開,主動迎從地面反彈起來的球……

  重點:手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。

  1、 導思提問:“怎樣才能把球運得又快又穩呢?”

  2、 教師講解、示范原地運球動作,提出重點。

  3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習。

  4、 隨著音樂的節奏,學生展開豐富的想象,積極進行各種運球練習。

  5、 優生示范。

  6、 教師巡查、糾錯、講評。

  配曲:《生命之杯》

  原地運球練習隊形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  中

  三

  1、 進一步激發對體育的學習興趣和熱情。

  2、 發展學生綜合素質,發揚團結協作、頑強拼搏的精神。

  游戲:運球接力

  方法:

  1、等分四隊站立。

  2、 教師發令后,各隊排頭向前運球,繞過標志物,把球運回,傳接給下一位隊友,然后排在本隊最后。

  3、 依次進行,先完成的隊為勝隊。

  1、教師創設情境,烘托競爭場面。

  2、教師講解游戲方法,提出要求。

  3、學生士氣高昂,互相鼓勵,力爭第一。

  4、音樂伴奏,進行游戲,教師場外指導。

  5、教師講評。

  配曲:《生命之杯》

  游戲組織:

  ○○○○

  ○○○○

  ○○○○

  ○○○○

  ××××

  ××××

  ××××

  ××××

  四

  全面發展身體素質,培養對體育的興趣,激發情感,充分體現個性特點。

  自選體育活動

  1、籃球

  2、乒乓球

  3、羽毛球

  4、毽子

  5、呼拉圈

  1、教師介紹自選體育活動內容,提出要求。

  2、學生憑興趣自主選擇項目,自由組合小群體。

  3、教師指派體育骨干協助組織管理。

  4、創設情境,激勵學生認真練習,刻苦訓練。

  自由組合,在指定場地做練習

  中上

  五

  1、 激發豐富想象力,進一步提高自我調節能力。

  2、 在優美的音樂旋律中達到身心放松和調整。

  1、放松練習

  2、講評,布置作業

  3、下課,師生再見

  4、回收器材

  1、音樂伴奏,教師啟發引導,師生同練。

  2、按音樂節奏,學生輕松愉悅的放松。

  配曲:《單你孤單你會想起誰》

  形式:集體練習

  隊形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

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