大班健康活動《健康加油站》教案

教案 時間:2019-05-23 我要投稿

  活動目標

  1.了解合理的營養結構。

  2.為自己設計營養食譜。

  3.知道人體需要各種不同的營養。

  4.初步了解健康的小常識。

  5.學會保持愉快的心情,培養幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  活動準備:

  準備制作營養食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡

  活動過程:

  (一)我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?

  幼兒自由發言,可適當引導,如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?

  (二)營養寶塔

  1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應該多吃,哪些應該少吃?

  2.教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃,上面的東西應該少吃。

  3.吃的最多的應該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)

  4.可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)

  5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)

  6.吃的最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)

  (三)我的營養食譜

  1.看了營養寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,不能一個勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。

  2.我們為自己設計一分健康食譜好嗎?

  3.將紙折成三折,使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

  4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.選取幾則比較典型的食譜,引導幼兒討論他們設計的是否合理,是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

  6.我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站,歡迎大家經常光顧,使自己永遠健康。

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