心理健康的演講稿范文

演講稿 時間:2019-01-11 我要投稿

  首先,先請大家聽一個故事。

  弗洛姆是美國一位著名的心理學家。一天,幾個學生向他請教:心態會對一個人產生什么樣的影響?

  他微微一笑,什么也不說,就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導下,學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著,弗洛姆打開房間里的一盞燈,在這昏黃如燭的燈光下,學生們才看清房間的布置,不禁嚇出一身冷汗。原來,這間房子的地面就是一個很深很大的水池,池子里蠕動著各種毒蛇,包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇,有好幾條毒蛇正高高昂著頭,朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才就是從那座木橋上走過來的。

  弗洛姆看著他們,問:“現在,你們還愿意再次走過這座橋嗎?”

  大家你看看我,我看看你,都不做聲。

  過了片刻,終于有三個學生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學生一上去,就異常小心地挪動著雙腳,速度比第一次慢了好多倍;另一個學生戰戰兢兢的站在小木橋上,身子不由自主地顫抖著,才走到一半就挺不住了;第三個學生干脆彎下身來,慢慢地趴在小木橋上爬了過去。

  “啪”,弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈,強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看,才發現在小木橋的下方裝著一道安全網,只是因為網線的顏色極黯淡,他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問:“你們當中還有誰愿意現在就通過這座小橋?”

  大家現在都不怕了,幾個學生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走。“怎么回事?”弗洛姆問道。

  “這張安全網的質量可靠嗎”一個學生心有余悸地問。

  弗洛姆笑了:“我可以解答你們的疑問了,這座橋本來不難走,可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾,于是,你們就失去了平靜的心態,亂了方寸,慌了手腳,表現出各種程度的膽怯,可見心態對行為有著多么重要的影響。”

  這個故事很好地告訴我們一個道理:心態對一個人具有巨大的影響力。

  由于心態能左右一個人的一切,所以,無論情況好壞,都要抱著積極的心態,莫讓沮喪取代希望。心態是我們命運的控制塔,事實上,它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀,以積極、健康、樂觀的心態對待生活,才能獲得健全而高品質的生活。

  我們都知道,一個人的心態能影響甚至決定自己的命運。因此,我們應當認認真真走好自己腳下的路。有些同學看問題有些偏激,看到自己某一方面不如別人,就認為自己樣樣不如別人。一個人做一件事前,總在想我可能要失敗,那他真的很容易就失敗。一個連自己都不相信的人,怎么讓別人相信呢?

  良好的心態是無價的,如果你能擁有一個良好的心態,你就能獲得你想要的一切。因為良好的心態能讓你樹立起必勝的信念,而信念會是你充滿前進的動力。它可以改變你險惡的現狀,帶來圓滿的結果。不要因為我們的心態而使我們自己成為一個失敗者。要知道,成功永遠屬于那些抱有積極心態并付諸于行動的人。如果我們想改變自己的世界,首先就應該改變自己的心態。心態是正確的,我們的世界也會是正確的。保持良好心態者能夠堅強,能夠寬容,能夠鍥而不舍,最終會走在時代的前面。一個人若是一生都能持有良好的心態,那么,他人生的路就會越走越寬,生命的景色就會越來越美,生命的價值就會越來越大。

  所以我想說,專心于路,路就不會多難走;專心于事,事就不會太難做。

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